Von SM System

Die Muskelketten

SM System arbeitet mit anatomisch definierten Muskelspiralketten. Die Funktion dieser Muskelketten nennt spiralle Stabilisation. Es geht um die Muskeln, deren Kombination sorgt für Stabilität während der Bewegung und auch die richtige Bewegung. Die Funktion dieser Muskelspiralketten untersucht und mit dem Training beeinflusst den Bewegungsapparat des Menschen. Dr.Med. Smíšek (der Autor von SM System) forscht und behandelt die Funktion dieser Muskelketten und durch das Training beeinflusst der Bewegungsapparat des Menschen. In der Aktivität der Muskelketten hat er einige Gesetzlichkeiten erfunden:

Reziproke Hemung – bei der Tätigkeit einiger Muskelketten werden andere blockiert.

PNF Effekt – die Aktivität wird in der Muskelketten potenciert und in der Muskelkette arbeiten die Muskeln intensiver als bei der isollierten Aktivität.

Die Kenntnisse über die Aktivität der Muskelketten kann man bei der Behandlung der Diskusscheibe, bei Problemen nach der Operation der Wirbelsäule, Skoliose und Störungen der Gelenke.

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